روانشناسی ومشاوره
شهید مطهری: کسی که زیبایی اندیشه دارد زیبایی ظاهر خود را به نمایش نمی گذاردروانشناسی ومشاوره
شهید مطهری: کسی که زیبایی اندیشه دارد زیبایی ظاهر خود را به نمایش نمی گذاردنقاشی های ناخودآگاه ، شخصیت شما را آشکار می کند
مطمئناً تا به حال این تجربه را داشته اید که در کلاس درس و یا یک جلسه و سمینار حوصله تان سر رفته باشد ، آن وقت با خودکاری که در دست دارید بر روی کاغذ مقابلتان بی هدف نقاشی هایی را می کشید. ممکن است این خطوط درهم و مبهم ، در نگاه اول چیز جالبی برای گفتن نداشته باشند ولی به اعتقاد بسیاری از روان شناسان این نوع نقاشی های ناخودآگاه نمایانگر درون و افکار ما هستند که به دور از محدودیت های ذهن آگاهمان پدید می آیند و اسرار ناگفته ای از شخصیت ما را به تصویر می کشند ؛ آرزوها ، امیال ، ترس ها و رؤیاهای نهفته ای که هیچ گاه نتوانسته ایم آنها را بر زبان بیاوریم .
بنا به گفته بسیاری از خط شناسان و روان شناسان ، افراد در موقعیت های متفاوتی این نقاشی ها را می کِشند ، به عنوان مثال وقتی تلفنی صحبت می کنند ، یا به سخنرانی گوش می دهند و یا یادداشت بر می دارند . و در هنگام کشیدن چنین نقاشی هایی به چیز دیگری می اندیشند و ابداً متوجه حرکت قلم بر روی کاغذ نیستند .
ادامه مطلب ...کل یوم عاشورا وکل ارض کربلا
شهادت اباعبدالله حسین وحضرت ابوالفضل و امام سجادرا به تمامی پیروان مکتب حسینی تسلیت میگوییم.
وبرای شهدای غزه علو درجات و
برای مظلوم غزه پیروزی بر ظالمان واشغالگران فلسطین را آرزو میکنم.
برای راهای این مظلومان خواندن سوره حشر را فراموش نکنید.
"اجرکم عند الله"
مزایای خنده
گاهی خندیدن آنقدر برای انسان عادی می‌شود که فراموش می‌کنیم، چقدر شگفت‌آور است. آیا تا به حال به این مساله فکر کرده‌اید که خنده چقدر می‌تواند در کنش و واکنش بدن سودمند باشد و آیا می‌‌دانید در هنگام خندیدن در بدن چه اتفاقی رخ می‌دهد؟
چگونگی شکل گیری شخصیت دنیای درونی انسان
در شکل گیری و ایجاد شخصیت هر انسانی ، کششهای متفاوتی اثر گذار است.از جمله این کششها میتوان از کششهایی مانند محیط اجتماعی -خانواده- جغرافیا -آب و هوا -ژنتیک -فرهنگ و غیره نام برد. هر یک از این عوامل به طرقی در ساختمان شخصیت یک انسان جایگاهی برای خود ایجاد میکند.بطور مثال انسانهایی که در یک جغرافیای کوهستانی و آب و هوای سرد رشد میکنند ، عموما مردمان دلیر ، شجاع و غیوری هستند. و یا بالعکس کسانی که در یک منطقه آب و هوایی معتدل رشد میکنند ، غالبا انسانهایی رمانتیک و احساساتی هستند. در هر جامعه کششهای مخصوص همان جامعه بر روی شخصیت فرد اثر میگذارد و انسان را به سمت خواستهای عمومی جامعه می کشاند.
ویژگیهای انسان خود شکوفا
آبـراهـام مـازلـو بـرای نـخستـیـن بـار مـدل سـلسـله مراتب
نـیازهای انسان را پایه گذاری کرد. که البته بـعدها تـوسـط
افـراد گوناگونی این سلسله مراتب بسط و گسترش یافت.
هر انسانی در زندگی براساس نیازهایی انگیخته و تحریک
می گردد که عمده ترین آنها به مـنـظور حفظ حـیات صورت
می پـذیرند. بنـیـادی تـرین ایـن نـیـازهـا مـوروثـی و فـطـری
میباشند که طی ده ها هزار سال تکامل یافته اند. آبراهام
مازلو معتقد بود که انسانـها بـاید نخست نیازهای بنیادین
خود را ارضا و بر آورده کنند تا انگیزه برای تکامل به نیازهای
والاتـر در وجـودشان شکل گرفته و به آنها علاقه مند گردند
چقدر خودم را دوست دارم!
بررسی دلایل اختلال شخصیت در افراد خودشیفته
عشق به خود را خودشیفتگی نام نهاده اند. به نظر می رسد خودشیفتگی در خانم ها بیش از آقایان باشد. خودشیفتگی صفتی است که در سال های اول تولد پدید می آید و تعریف آن بر مبنای افسانه نارسیوس است. مرد جوان زیبایی که عاشق تصویر زیبای خود بود که در آب برکه دیده می شد. او آنقدر محو تصویر خود شد که در آب برکه افتاد و غرق شد و از آن نقطه گل نرگس رویید. خودشیفتگی در طول سالیان متمادی زندگی انسان برای زنان به حالت عادی تبدیل شده است.
خودشیفتگی در زبان های اروپایی به نارسیسیسم موسوم است که از واژه نارسیس (که همان نرگس در زبان فارسی باشد) منشا می گیرد.
آشنایی با صفات و اختلالات شخصیت و دسته های چهارگانه آن /لوکوموتی
شخصیت به طور کلی عبارت است از الگوی دیرپا و بادوام رفتار و آموزه های ذهنی که در گستره پهناوری از وضعیت ها و موقعیت های فردی و اجتماعی، فراگیر و انعطاف ناپذیر بوده و در پایان نوجوانی و جوانی و ابتدای بزرگسالی آدمی تثبیت می شود. این تمامیت کرداری و پنداری هر دو جنبه شخصی و اجتماعی زندگی فرد را بازگو می کند و در طول زمان چندان دگرگون نمی شود. شخصیت توصیفی کلی و همه سونگر از یک نفر بازگو می کند.
به بیان دیگر، شخصیت بازتابی از پیش بینی هایی ویژه درباره چگونگی و شیوه رفتار افراد در شرایط گوناگون است و سرنخ هایی پیرامون توانایی ها و ناتوانی های پنداری و کرداری ایشان در زندگی نشان می دهد. شخصیت همچون گرایش جنسی، پیوستارگونه (طیف مدار) است و از «ویژگی» (تریت)- کم رنگ و پررنگ- آغاز شده و تا اندازه «اختلال» شخصیت ادامه می یابد.
ادامه مطلب ...زندگی شما در کیف دستی شماست
تلفن همراه یک مرد زنگ می‌زند او بی هیچ زحمتی طی یکی دو ثانیه دست در جیب میکند و به تلفن جواب می‌دهد. جواب دادن زنان به تلفن همراه البته، داستانی جدا دارد.
موبایل خانم زنگ می‌زند ولی موبایل در کیف دستی اوست. بنابراین او بایستی دستش را در کیف دستی فرو کند و اینقدر بگرداند تا چیزی که ابعادش مشابه موبایل باشد به دستش بخورد. این کار البته همیشه به همین آسانی برگزار نمی‌شود. بیشتر مواقع برای پیدا کردن تلفن، اول باید کیف دستی بزرگ را از روی دوش به زمین گذاشت و کلی از خرت‌وپرت‌هایی را که عمری برای جمع‌آوری آن صرف شده از کیف به بیرون ریخت.
اینکه واقعاً در کیف دخترها چه‌جور خرده‌ریزهایی روی هم سوار شده که تلفن موبایل را این‌گونه اسیر نگه می‌دارد برای بسیاری مردها جای سؤال و حیرت است. به هر حال، واقعیت اینست که کیف دستی احتمالاً از لازم‌ترین ملزومات برای یک زن امروزی به‌شمار می‌آید.
چکیده‌ای از کل زندگی یک زن در کیف دستی او فراهم آمده و احتمالاً بررسی داخل این کیف دستی بهترین راه برای شناختن شخصیت اوست
تست روانشناسی طرح شده توسط فروید
فرض کنید که در خانه هستید و پنج اتفاق زیر همزمان پیش میاد.
1- تلفن زنگ میزنه
2- بچه تان گریه میکنه.
3-یکی داره در خونه رو می زنه و صداتون میکنه. 4
- لباس ها را بیرون روی طناب پهن کرده اید و بارون میگیره .
5- شیر آب رو در آشپز خانه باز گذاشتید و آب داره سر ریز میشه.
خب حالا با این وضعیت شما به ترتیب کدوم کار ها رو انجام میدید، یعنی از شماره ی 1 تا 5 رو با چه اولویتی انجام میدید؟
تست اضطراب
| همیشه یک نوع حالت دل نگرانی و تشویش دارم. | |
| بدون آنکه دلیلی برای آن ببینم همیشه یک نوع احساس ترس در وجودم هست. | |
| سریع از کوره در می روم و دست و پایم را گم می کنم. | |
| احساس می کنم که دارم خُرد می شوم. | |
| هیچ چیز در زندگیم درست نیست و هر لحظه ممکن است بلایی بر سرم بیاید. | |
| خیلی وقتها در دست و پایم احساس لرزش می کنم. | |
| همیشه سردرد، گردن درد و کمر درد دارم. | |
| احساس می کنم که ضعیف هستم و بسرعت خسته می شوم. | |
| همیشه احساس ناآرامی دارم و نمی توانم یک گوشه آرام وقرار بگیرم. | |
| خیلی وقتها در قلبم احساس پرش می کنم. | |
| همیشه یک نوع احساس سرگیجه دارم. | |
| تا به حال چندبار پیش آمده که حالت غش به من دست داه است و همواره احساس می کنم اینکار دوباره تکرار می شود. | |
| خیلی وقتها تنگی نفس می گیرم. | |
| نوک انگشتانم گزگز می کند و یک نوع احساس خواب رفتگی در آنها می کنم. | |
| اکثرا یبوست دارم؛ اسهال می گیرم؛ معده درد دارم. | |
| بیش از حد معمول باید به دفعات برای ادرار به توالت بروم. | |
| کف دستانم همیشه عرق کرده است. | |
| خیلی وقتها احساس می کنم که صورتم گرم و سرخ شده است. | |
| بسختی بخواب می روم و در خواب هم خستگی ام درنمی رود. | |
| بسختی می توانم خودم را کنترل و آرام کنم |
صمیمیت، تاثیرگذاری و نفوذ
اشاره
آنچه که در ادامه می‌آید. خلاصه‌ای از کتاب "صمیمیت،تاثیرگذاری و نفوذ در ده دقیقه"نوشته‌ی مجتبی حورایی میباشد.نویسنده در این کتاب کوشیده است تا نظریه‌‌ها و واقعیات علمی رشته‌ی روانشناسی اجتماعی (SocialPsychology) را به زبانی عامیانه بیان دارد.
روشن است که به کار بستن نکات مطرح شده می‌تواند تاثیرات بسزایی را در برقراری یک ارتباط موثر داشته باشد.
ادامه مطلب ...ایجاد عادتهای خوب در مطالعه
استفاده موثر از وقت دانی باتلز
آنچه برای پیشرفت تحصیلی دارای اهمیت اساسی است, چیست؟ من فکر می کنم اولین و مهمترین چیز, لااقل برای توفیق در کلاس درس, استفاده موثر از زمان خارج از کلاس درس است.
می دانیم که هر شبانه روز 24 ساعت است. دو یا سه ساعت هر روز را به مطالعه کردن اختصاص دهید.
ادامه مطلب ...
